Composição do CABAZ BLW:
1 unid abóbora butternut;
1k batata olho perdiz;
250gr feijão verde,
4 unid tomates;
2 unid pepinos;
250gr espargos,
6 unid ovos;
4 laranjas;
4 nectarinas,
1cv mirtilos;
4 unid maças;
1 unid meloa
Pesos\ unidades aproximados.
As imagens apresentadas são meramente ilustrativas.
Este cabaz serve de inspiração e ajuda a quem estiver a iniciar a introdução da alimentação complementar do seu bebé, sobretudo usando as abordagem BLW e participativa, e combina fontes de ferro, energia e vitamina C, privilegiando os legumes e frutas da época, ao qual pode acrescentar outro tipo de produtos do seu interesse.
Na abordagem BLW motiva-se toda a família a participar e a desfrutar de uma refeição equilibrada, com produtos frescos e saudáveis. Por isso este cabaz foi elaborado para servir todas as idades, desde a introdução alimentar até ao comer de faca e garfo, porque a refeição é um momento de família que pode ser feliz e prazeroso. Peça já o seu!
Este cabaz foi criado em parceria com Ana Sanches (da página @didoandcompany) e Maria Fernandez (enfermeira e especialista em BLW, da página @babyledweaning.pt)
Este cabaz é apenas uma sugestão da equipa Frutalverca, sendo que pode escolher todos os produtos individualmente. Ou se preferir acrescentar ou alterar algum produto entre em contacto connosco.